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El yoga es una técnica oriental cuya práctica otorga grandes beneficios para la salud: ayuda a relajarse y descargar tensiones y permite mantener un cuerpo sano y flexible.
Aunque son, generalmente, los adultos quienes practican esta técnica, lo cierto es
que existen ejercicios de yoga especialmente indicados para los niños.

Beneficios de la práctica del yoga con los niños

- Desarrollo y destreza de los músculos motores
- Flexibilidad en las articulaciones
- Mejoría de los hábitos posturales de la columna vertebral
- Masaje de los órganos internos
- Mejoría en los hábitos de la respiración
- Estimulación de la circulación sanguínea
- Agilidad y entereza
- Calma y relajamiento
- Estiramiento
- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación
- Harmonización de la personalidad y carácter
- Oportuna canalización de la energía física

Clase Yoga niños martes 16 :30 hs.